1
ÁöÁ¡¹®ÀÇ ¼ºÀΰ­Á °Ç°­¡¤ºäƼ

½½¸²ÇÑ Ã¼Çüº° ¸ÂÃã ÇʶóÅ×½º

üÇüº° ºÎÀ§º° ¸ÂÃ㠿¹ýÀ¸·Î °¡´Ã°í ±ä ¸Å²öÇϰí ź·ÂÀûÀÎ ¾Æ¸§´Ù¿î ¹Ùµð¶óÀÎÀ» ¸¸µì´Ï´Ù.
°­ÁÂ»ó¼¼ : ÁöÁ¡, °­»ç¸í, ¼ö°­±â°£, ¼ö°­½Ã°£, °­ÀÇȽ¼ö/Á¤¿ø, °­ÀǽÇ, ¼ö°­·á, ´ë»ó±¸ºÐ, Àç·áºñ
ÁöÁ¡ º»Á¡
°­Á±¸ºÐ Á¤±â
Çбâ 2023³â º½Çбâ
°­»ç¸í Á¤¼ö¹Ì °­»ç¼Ò°³
¼ö°­±â°£ 2023.03.06 ~ 2023.05.22
¼ö°­½Ã°£ (¿ù) 12:00 ~ 13:00
°­ÀÇȽ¼ö/Á¤¿ø 10ȸ/15¸í
°­ÀÇ½Ç ´Ù¸ñÀûȦ4
¼ö°­·á 180,000¿ø
´ë»ó±¸ºÐ 1Àΰ­ÁÂ
Àç·áºñ
Á¢¼ö±â°£ 2023.01.27~2023.03.03

- ¹®ÀÇó º»Á¡ 02-726-4151~2

ÁöÁ¡¹®ÀÇÀÔ´Ï´Ù.

  • °­Á¼Ұ³´Ý±â

    °Ë»ö¾î

    ¼ö°­ Á¢¼ö½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    • 1. ȸ¿øÁ¤º¸¿¡¼­ ÇÚµåÆù ¹øÈ£¸¦ ²À ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø È®ÀÎ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
    • 2. ȯºÒ¿äû½Ã ¼ö¾÷Àü(îñ)ÀϱîÁöÀ̸ç, °³°­ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¼ö¾÷ Âü¿©¿©ºÎ¿Í »ó°ü¾øÀÌ [Æò»ý±³À°½Ã¼³ ¿î¿µ¹ý]¿¡ ÀǰÅÇØ 󸮵˴ϴÙ.- ¿Â¶óÀÎÃë¼Ò½Ã °­Á½ÃÀÛ 10ÀÏ Àü±îÁö °¡´ÉÇϸç, ±× ÀÌÈÄ Ãë¼Ò¸¦ ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì¿£ ¹æ¹®Ãë¼Ò¸¸ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    • 3. º»ÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÚ³à ¹× °¡Á· µî·Ï ½Ã °¡Á·µî·Ï ÈÄ ½ÇÁ¦ ¼ö°­ÀÚ¸íÀ¸·Î µî·ÏÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ.
    • 4. ÀÎÅÍ³Ý Á¢¼ö °­ÁÂÀÇ Ãë¼Ò´Â °­Á ½ÃÀÛ 7ÀÏÀü±îÁö ¹®È­¼¾ÅÍ È¨ÆäÀÌÁö¿¡¼­ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    • 5. ¼ö°­½Åû ÀοøÀÌ ¹Ì´ÞµÉ °æ¿ì °­Á°¡ Æó°­ µÉ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Æó°­½Ã ¼ö°­·á´Â Àü¾× ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù.
    • 6. °ø¿¹/¿ä¸® µî Àç·á Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÑ °­Á´ °³°­ 3ÀÏÀü±îÁö Ãë¼ÒÇÏ½Ç °æ¿ì¿¡¸¸ Àü¾× ȯºÒÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
    • 7. ¿µÀ¯¾Æ °­Á´ ¾ÆÀÌ¿Í º¸È£ÀÚ 1Àθ¸ Âü¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • 8. ¼ö°­ÀÚ ¿Ü ÇüÁ¦, Àڸųª º¸È£ÀÚ 1ÀÎ ÀÌ»óÀÇ Âü¿©´Â ºÒ°¡ÇÏ¿À´Ï, ÀÌ Á¡ ¾çÇØºÎʵ右´Ï´Ù.

  • °­Á °èȹ¼­¿­±â
    • 1°­ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö»óŸ¦ Á¡°ËÇÕ´Ï´Ù - °³Àκ° ÀÚ¼¼¿Í üÇüÀ» ºÐ¼®ÇÏ°í Æ²¾îÁø ºÎºÐÀÇ ±³Á¤°ú Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÇÊ¿äÇÑ ¿îµ¿À» ¹è¿ó´Ï´Ù.
    • 2°­ÅºÅºÇϸ鼭µµ ±ÕÇüÀâÈù Àß·ÏÇÑ Ç㸮¶óÀÎ - ƯȭµÈ ÇʶóÅ×½º¸¸ÀÇ È£Èí¹ýÀ¸·Î º¹ºÎÀÇ ½ÉºÎ ±ÙÀ°À» ÀÎÁö ´Ü·ÃÇϰí Äھ °­È­
    • 3°­½½¸²ÇÏ°í ´ÙºÎÁø µî¶óÀÎ - ¾Õ¼­ ¹è¿î È£Èí¹ýÀ» ÅëÇÏ¿© Èä°ûÀ» ÄÁÆ®·Ñ ÈäÃßÀÇ °¡µ¿¹ýÀÇ È®Àå°ú Ç㸮 ÅëÁõ¾÷ÀÌ ¸Å²öÇÑ µî±ÙÀ°À» Ű¿ó´Ï´Ù.
    • 4°­¾Æ¸§´Ù¿î ¼â°ñ¶óÀÎ- µÕ±Û°Ô ¾ÕÀ¸·Î ¸»¸° ¾î±ú¿Í ªÀº ¸ñ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» Ç®°í, ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ´Â ¾î±ú¿Í ¼û¾î ÀÖ´Â µî¶óÀÎÀ» »ì¸³´Ï´Ù.
    • 5°­ÀÚÀßÇϸ鼭µµ ±æ°í ¸Å²öÇÑ ÆÈ¶óÀÎ - ¹êµå¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀúÇ×ÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î ÆÈÀÇ ±Ù·ÂÀ» Ű¿ì°í ¿ïÅüºÒÅüÇÑ ÆÈ¶Ò»ìÀ» Á¤¸®
    • 6°­½ºÅ°´ÏÇϸ鼭 ±º»ì¾ø´Â ÇÏü¶óÀÎ - Çã¹÷Áö ³»Àü±ÙÀ» ¿îµ¿ÇÏ¿© O,X´Ù¸®¸¦ ±³Á¤
    • 7°­¾ÖÇÃÈü¶óÀÎ - ¾Õ¼­¹è¿î ÇÏü¿îµ¿°ú ¿¬°áµÇ´Â ¿îµ¿À¸·Î º¼·ý°¨ ÀÖ°í ¾÷ÀÌµÈ Èü¶óÀÎÀ» ¸¸µì´Ï´Ù
    • 8°­¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ÅëÇÕÀ¸·Î Àü½ÅÀÇ ±ÕÇüÀâÀÎ ¶óÀÎ - À¯»ê¼Ò¸¦ ÅëÇÑ ´ÙÀ̳ª¹ÍÇÑ µ¿ÀÛ
    • 9°­¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ÅëÇÕÀ¸·Î Àü½ÅÀÇ ±ÕÇüÀâÀÎ ¶óÀÎ - À¯»ê¼Ò¸¦ ÅëÇÑ ´ÙÀ̳ª¹ÍÇÑ µ¿ÀÛ
    • 10°­ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ Àû¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿°ú ÇÔ²² ¸¶¹«¸®
  • Áغñ¹°/ƯÀÌ»çÇ׿­±â
    • ¼ö°Ç, ¿îµ¿º¹
    • - ¹®È­¼¾ÅÍ ³» ¸¶½ºÅ© Âø¿ë
      - °­ÀÇ½Ç ³»¿¡¼­ Ãë½Ä±ÝÁö
  • ¼ö°­Èıâ(0)¿­±â

°­»ç¼Ò°³

½½¸²ÇÑ Ã¼Çüº° ¸ÂÃã ÇʶóÅ×½º

Á¤¼ö¹Ì

  • °­»ç¼Ò°³

    2009~2022³â ÇöÀç±îÁö 13³â° ÇʶóÅ×½º¸¦ °¡¸£Ä¡°í ÀÖÀ¸¸ç, Çö û´ã¾ÆÆ®ÇʶóÅ×½º ÆÀÀå,TLÇʶóÅ×½º ±¹Á¦ ÁöµµÀÚ ¿¡µàÄÉÀÌÅÍ,ÀÚÀÌÅä´Ð°ú ÀÚÀÌ·ÎŰ³×½Ã½º ÀÎÁõ°­»ç·Î ´Ù¾çÇÑ ÄÉÀ̽ºÀÇ »ç¶÷µé¿¡°Ô ´õ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °­»ç°¡ µÇ±âÀ§ÇØ ¹è¿ò°ú ¼ºÀåÀ¸·Î ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ´Ù. KPA(Çѱ¹ÇʶóÅ×½º ÇùȸÀÌ»ç), PMA Á¤È¸¿ø, Çö û´ã¾ÆÆ®ÇʶóÅ×½º ÆÀÀå,TLÇʶóÅ×½º ±¹Á¦ ÁöµµÀÚ ¿¡µàÄÉÀÌÅÍ, 2011³â~ÇöÀç ·Ôµ¥¹éÈ­Á¡º»Á¡ ÇʶóÅ×½º °­»ç.
  • °­»çÀÌ·Â

       
  • ÀÚ°ÝÁõ/¼ö»ó³»¿ª

    ¹Ì±¹ Æú½ºÅ¸ÇʶóÅ×½º ±¹Á¦ÁöµµÀÚ¸ÅÆ®°úÁ¤ ¹Ì±¹ Æú½ºÅ¸ÇʶóÅ×½º ±¹Á¦ÁöµµÀÚ½ºÆ©µð¿ÀÀü°úÁ¤ ´º¿å µ¥º¸¶ó·¹½¼ ´º¿åÁ¤Åë TL ÇʶóÅ×½º ±¹Á¦ÁöµµÀÚ ¸ÅÆ®,±â±¸Àü°úÁ¤ Pilates In Asia Alan Herdman/Cadillac for every body Pilates In Asia Juan Castellano/myo fascial pain&exercise Pilates In Asia Juan Castellano/The ten key points of the shoulder girdle Pilates In Asia Kathy Corey/Equipment Courses for Arthritis Osteoporosis
·¹ÀÌ¾î ÆË¾÷ ´Ý±â

°øÀ¯Çϱâ

´ë±âÁ¢¼ö µî·Ï

°­ÁÂÁ¤º¸

º»Á¡
½½¸²ÇÑ Ã¼Çüº° ¸ÂÃã ÇʶóÅ×½º
Á¤¼ö¹Ì 2023 º½Çбâ
2023.03.06 ~ 2023.05.22 ÃÑ 10ȸ

½Ç ¼ö°­ÀÚ

½Ç ¼ö°­ÀÚ : ¼º¸í, °ü°è
¼º¸í °ü°è
µî·ÏµÈ °¡Á·ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
·¹ÀÌ¾î ÆË¾÷ ´Ý±â

¼ö°­Èıâ

·¹ÀÌ¾î ÆË¾÷ ´Ý±â
µÚ·Î ¸Ç À§·Î
ÇØ´ç µð¹ÙÀ̽º¿¡¼­´Â
°¡·Î¸ðµå¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.